2025年11月25日
AI AVATAR Pte. Ltd.
尊敬的用户，
我们很高兴地宣布 SOULRiZA 1.1.0 版本正式发布。
此次更新推出了一项全新功能——日常安排（Routine）功能，旨在帮助您在身体塑造之旅中培养良好习惯。
🔁 什么是“日常安排”？
日常安排是一项习惯养成功能，让您可以登记每天想要完成的行动。
AI 信长将通过语音提示与聊天陪伴您，支持您持续完成这些行动。
- 无需担心接下来该做什么
- 即使是微小的行动，也会日积月累产生意义
- AI 信长会帮助您决定今天该专注于什么
💪 它如何帮助身体塑造？
身体塑造的关键在于持续、微小的行动。
日常安排功能通过让这些日常努力更易于坚持，帮助您保持下去：
- 坚持记录饮食与追踪体重
- 坚持拉伸或轻度锻炼
- 通过饮水与睡眠习惯改善日常节奏
- 关注自己每日的身体状态
这些习惯将与下个月即将发布的“身体塑造”功能无缝衔接，让您能够感受到更显著的进步。
✨ 可登记的日常安排示例
- 起床后喝一杯水
- 做10个俯卧撑
- 每餐前拍一张照片
- 晚上做1分钟拉伸
我们建议从几分钟内即可完成的简单行动开始。
🧭 如何使用日常安排功能
- 将应用更新至最新版本
- 前往应用底部的“身体塑造”标签页
- 将您希望完成的每日行动添加到日常安排列表中
- 完成后进行勾选
- 如果不确定该做什么，可以向 AI 信长提问——他会以“今天该做什么？”为您提供指引
🔧 日常安排：即将上线的身体塑造功能的基础
日常安排功能旨在帮助您建立并直观呈现每日进展。
12月，我们将发布更多身体塑造功能，进一步提升您的体验，让您的日常努力清晰可见。
敬请期待日常安排功能之后的后续更新。
💬 团队寄语
SOULRiZA 团队衷心希望，您的日常努力能够成为您生活中自然而富有力量的一部分。
感谢您一直以来对 SOULRiZA 的支持。
