AI Avatar Co., Ltd. 开展关于“冬季动力低迷与 AI 支持”的调查

AI Avatar Co., Ltd. 开展关于“冬季动力低迷与 AI 支持”的调查

94% 的人在冬季经历动力下降；对温和、支持性鼓励的需求强烈——渴望获得安慰的声音日益增多，人们对 AI 化身作为“情感陪伴者”的期待也在上升——

倡导成为奋斗者“绝对应援团”的 AI Avatar Co., Ltd.（总部：日本东京都千代田区；代表董事：Ichiro Kato；以下简称“本公司”），针对全国20至40多岁的190位男女，就“冬季动力低迷与 AI 支持”这一主题进行了调查。

调查发现，约90%的受访者表示在冬季会感到动力下降，许多人尤其难以迈出“第一步”，例如早晨起床或出门。此外，许多人表示被鼓励能让自己更积极地采取行动。在各类鼓励方式中，温和、令人安心、具有支持性的话语最能引起共鸣。这些结果表明，人们对 AI 化身作为能带来安心感的情感陪伴者、帮助人们度过冬季低迷期的期待正在上升。

■ 调查背景与目的

冬季是许多人由于寒冷引起的身体不适、日照时间缩短以及年末事务繁忙等多重因素叠加，更容易感到动力不足或无法采取行动的季节。本次调查旨在厘清这种冬季特有的停滞感对日常行为与情绪的影响，并探讨“支持”与“共情式鼓励”能在多大程度上缓解这一状况。

本次调查尤其着眼于探讨像 AI 化身这样的陪伴型 AI，能够在多大程度上帮助缓解冬季动力下降的问题。

■ 调查结果概要

• 94%的受访者回答“冬季会感到动力不足”，印证了冬季确实是动力明显容易下降的季节。
• 动力低迷的主要原因是寒冷天气、身体不适以及莫名情绪低落等冬季特有的负担。
• 约75%的受访者回答“被鼓励会让自己更加积极、更愿意主动行动”，证明了鼓励在冬季低迷期的有效性。
• 最能产生影响的鼓励方式是温和、共情、具有治愈感的话语，显示出人们相较于强势的激励，更偏好安心感。
• 对支持型 AI 的正面印象集中在安心感、积极性以及成长支持方面，表明人们对 AI 化身作为“情感陪伴者”的期待正在上升。

【调查概要：“冬季动力低迷与 AI 支持”】

• 样本量：190人
• 调查对象：20至40多岁的男女
• 调查日期：2025年11月14日（星期五）
• 调查方式：网络调查

■ 详细调查结果

您是否曾在冬季感到“动力不足”？（n=190）

94%的受访者回答在冬季会感到动力不足，表明冬季被广泛认为是一个动力容易下降的季节。超过半数的受访者回答“经常如此”，说明气温下降、身体状况波动以及日照不足等因素相互叠加，形成了每年反复出现的模式。冬季低迷现象被广泛认知，凸显了减少季节性低落所需支持的必要性。

您感到动力不足的主要原因是什么？（可多选）（n=179）

最常见的原因是“因为天冷而不想动”以及“寒冷天气引起的身体不适”。年末事务繁忙、经济负担等冬季特有的生活变化也起到一定作用。约四分之一的受访者回答“说不清原因，就是感觉情绪低落”，说明冬季会同时扰乱身体状况、生活节奏与心理状态。因此，冬季动力下降受到多重因素叠加影响。

您是否觉得“被鼓励”会影响您的动力或行动？（n=190）

约75%的受访者回答鼓励对其行动产生积极影响。尽管人们在日常生活中可能并不常获得鼓励，但许多人明确感受到，支持性的话语有助于自己采取行动。尤其是在情绪更容易低落的冬季，鼓励成为恢复动力的强大推动力。

哪种类型的鼓励最能引起您的共鸣？（n=186）

最受支持的回答是温和、治愈、具有共情感的话语，例如“慢慢来也没关系”和“请照顾好自己”。其次是能让人感到被理解的共情话语。传统的“加油打气”式话语，例如“你能做到！”，则属于少数。在冬季，人们更看重安心感，而非强烈的激励，共情式的沟通对恢复动力更为有效。

对于像 AI 化身这样支持并鼓励您的 AI，您有怎样的印象？（可多选）（n=190）

受访者表达了许多积极印象，包括“被倾听带来的安心感”“感觉更积极”以及“对个人成长的支持”。相较于权威式的“教练”，AI 更多地被视为一种温暖的“情感陪伴者”，能够贴近并包容人们日常生活中的小小挫折。调查表明，比起“正确性”，人们更希望 AI 能带来安心感与积极性。

■ 结论

本次调查证实，冬季是许多人情绪低落、难以采取行动的季节，尤其是在早晨起床等“起点”环节。同时，约75%的受访者表示鼓励能改善自己的行动，而人们最希望获得的支持形式，并非强烈的“你能做到！”式激励，而是温和、共情、具有治愈感的鼓励。

这些趋势表明，人们对 AI 化身作为能够静静支持人们、帮助人们迈出一步的安心型情感陪伴者的期待正在上升。

■ 来自 AI Avatar Co., Ltd. 的评论

冬季是许多人经历情绪低落、对行动感到犹豫的季节，本次调查清晰地反映了这一现实。我们希望成为一种存在，帮助人们不必独自承受日常生活中“无法开始行动”的小小瞬间，而是以温和的共情给予支持，鼓励人们迈出积极的第一步。AI Avatar 并非旨在通过技术控制人们，而是致力于成为一个贴近人们情感的陪伴者，带来安心感与积极的转变。我们将继续发展我们的服务，以履行这一使命。

■ 关于 AI Avatar Co., Ltd.

正如近年来生成式 AI 在社会中迅速普及一样，与专属个人 AI 化身互动成为日常生活一部分的未来正在到来。为引领这一新时代，我们将持续推出支持生活各个领域“持续性”的应用程序。

除了技术创新之外，我们的目标是把握社会趋势与人们不断变化的需求，建立支持自我实现的陪伴型 AI 化身的全球标准。

■ 关于“陪伴型 AI 化身”

许多人都曾有过这样的经历——“今年一定要做到！”，结果没过几天就放弃了。为应对这一课题，我们相信除了坚强的个人意志力之外，一个能够提供支持的陪伴伙伴的存在同样不可或缺。

AI Avatar 将我们先进的化身生成技术，与令人向往的存在始终陪伴在您身边、给予您鼓励的陪伴体验相结合，由此创造出一种全新形式的陪伴型 AI 化身。

作为第一步，我们将聚焦于许多人难以坚持的目标，例如节食与运动，并推出首款服务“SOULRiZA”。我们相信，这款应用象征着陪伴型 AI 化身的全新形式，将帮助用户克服那些无法独自面对的障碍。

■ 首款服务“SOULRiZA”概览

• 应用名称：SOULRiZA
• 提供商：AI Avatar Co., Ltd.
• 支持平台：iOS / Android（全球）
• 主要功能：AI 化身视频内容；通过推送通知提供习惯养成支持
• 价格：免费（长期使用后可能包含部分应用内购买）

下载方式：iOS：App Store；Android：Google Play

【公司概况】

• 公司名称：AI Avatar Co., Ltd.
• 代表人：Ichiro Kato
• 网址：https://jp.aiavatar.fun/
• 地址：日本东京都千代田区丸之内1-11-1 Pacific Century Marunouchi 20楼
• 业务内容：AI 消费产品的开发/运营/销售

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