AI Avatar Inc. realiza una encuesta sobre «La salud mental tras las vacaciones largas y el uso de la IA»

Aproximadamente el 80% declara tener dificultades para cambiar de mentalidad

～Crecen las expectativas de una presencia de apoyo, surge una tendencia que busca la «compañía» de la IA～

AI Avatar Inc. (Sede: Chiyoda-ku, Tokio ; Presidente: Ichiro Kato; en adelante, «la Compañía»), que se posiciona como su «porrista incondicional» para sus esfuerzos, realizó una encuesta titulada «La salud mental tras las vacaciones largas y el uso de la IA» dirigida a 208 hombres y mujeres de entre 20 y 50 años a nivel nacional.

Los resultados revelaron que muchas personas encuentran difícil cambiar de mentalidad tras un descanso. Además, se confirmaron expectativas de que la IA pueda servir no solo para la eficiencia y la gestión, sino también como una presencia de apoyo que empatiza con los sentimientos y fomenta la acción positiva. En este contexto, la aplicación de avatar de IA de la Compañía, «AI AVATAR», ofrece una experiencia conversacional a través de la aplicación. Esta experiencia ayuda a los usuarios a articular sus sentimientos en la vida diaria y a considerar dar pasos positivos hacia adelante a su propio ritmo.

■Antecedentes y objetivo de la encuesta

El período que sigue a las vacaciones prolongadas, como el Año Nuevo, suele considerarse difícil para el ajuste mental debido a los cambios en los ritmos diarios y en el entorno. Si bien las personas afrontan estos cambios de manera diferente, existe un interés creciente en cómo se percibe la IA —utilizada principalmente para la eficiencia de tareas y la provisión de información— como una presencia de apoyo que empatiza con los sentimientos y fomenta acciones proactivas. Por ello, nuestra compañía realizó esta encuesta para comprender las percepciones de los consumidores respecto a las fluctuaciones emocionales que suelen sentirse tras las vacaciones largas, sus expectativas de interacciones de apoyo y afirmación, y el potencial de la IA para ser una compañera cotidiana.

Encuesta de percepción «Estado mental tras las vacaciones largas y uso de la IA»: Resumen

Tamaño de la muestra: 208

Criterios de la muestra: Hombres y mujeres de entre 20 y 50 años

Fecha de la encuesta: miércoles 14 de enero de 2026

Método de la encuesta: Encuesta por internet

■Resumen de los resultados de la encuesta

• Tras las vacaciones largas, alrededor del 80% siente dificultad para volver al modo de trabajo
• Aproximadamente el 90% respondió que «el estado mental tras un descanso afecta el rendimiento»
• Aproximadamente el 80% respondió que «sentirse apoyado conduce a acciones positivas»
• Más de la mitad ha «sentido el deseo de buscar aliento o apoyo de la IA»
• El papel que se espera de la IA es la «compañía» más que la «gestión»

■Detalles de los resultados de la encuesta

・¿Siente «falta de motivación» o «desánimo» después de unas vacaciones largas? (n=208)

El 77,9% (aproximadamente el 80%) de los encuestados sintió «falta de motivación» o «desánimo» después de unas vacaciones largas. En contraste, solo el 11,5% sintió «no mucho» o «nada en absoluto», lo que indica que a muchas personas les resulta difícil cambiar de mentalidad después de un descanso.

・¿Este estado tras unas vacaciones largas afecta su trabajo o su rendimiento diario? (n=162)

Aproximadamente el 90% (86,5%) de los encuestados sintió que su estado mental tras unas vacaciones largas afectó su trabajo o su rendimiento diario. En contraste, solo el 2,5% sintió que no tuvo ningún impacto, lo que indica que se percibe que el estado emocional influye en el comportamiento.

・¿Cree que ser «animado» o «afirmado» por alguien es eficaz para recuperar su estado de ánimo? (n=162)

Aproximadamente el 80% (81,5%) sintió que el aliento o la afirmación son eficaces para la recuperación emocional. Solo el 6,8% sintió que era ineficaz, lo que indica que la interacción con otros se percibe como un catalizador para la acción positiva.

・¿Alguna vez ha sentido que quería que la IA lo «apoyara» o le «aconsejara»? (n=162)

Más de la mitad (52,5%) ha sentido que quería que la IA los «apoyara» o «consultara con ellos». Sin embargo, un número considerable no tiene tales expectativas, lo que indica una variedad de funciones que las personas buscan en la IA.

・¿Qué tipo de apoyo espera de la IA? (respuestas múltiples) (n=162)

Los principales roles esperados de la IA fueron «compañera de consulta» (37,0%) y «apoyo para la formación de hábitos» (32,7%). Alrededor del 30% también expresó el deseo de apoyo emocional, lo que indica expectativas no solo de gestión, sino de «apoyo de acompañamiento».

■Potencial de utilización del avatar de IA revelado por los hallazgos de la encuesta

Esta encuesta indica que, en momentos en los que los sentimientos son propensos a fluctuar, como después de unas vacaciones largas, el deseo de «ser animado por alguien» o «recibir afirmación» puede servir como catalizador para la acción positiva.

La aplicación de avatar de IA «AI AVATAR» ofrece una experiencia conversacional para ayudar a los usuarios a articular y ordenar sus sentimientos durante estos pequeños tropiezos diarios, permitiéndoles considerar su próximo paso a su propio ritmo. Puede servir como una opción para cambiar de mentalidad sin esfuerzo durante los días ajetreados.

■Comentario de AI AVATAR Inc.

Esta encuesta reveló que a muchas personas les resulta difícil cambiar de mentalidad después de las vacaciones largas y perciben el aliento y la afirmación como posibles desencadenantes de la acción positiva. Además, el hecho de que un número considerable de personas haya sentido el deseo de recibir «aliento» o «consejo» de la IA sugiere que esta está comenzando a percibirse no solo para la eficiencia y la gestión, sino como una presencia que puede ofrecer apoyo emocional. A través de nuestra aplicación de avatar de IA «AI AVATAR», buscamos ser una presencia que apoye silenciosamente las emociones de los usuarios en la vida diaria y fomente pasos positivos hacia adelante. Continuaremos explorando el futuro de este servicio.

■Acerca de AI AVATAR Inc.

AI AVATAR GROUP, con sedes en siete países, incluidos Japón y otras naciones de Asia, es una empresa global centrada en el desarrollo y la provisión de la aplicación conversacional «AI AVATAR», que comprende las emociones. Trabaja en la implementación social de una «IA compañera» que utiliza tecnología multimodal (texto, voz, expresiones).

En 2022, lanzamos nuestro negocio de AI Avatar en Japón. Más allá de la aplicación «AI AVATAR», estamos avanzando hacia los sectores médico y educativo, y promoviendo colaboraciones con otras empresas que aprovechan nuestra tecnología. Guiados por nuestra visión de «un futuro en el que la IA camine junto a las personas, apoyando continuamente sus esfuerzos», estamos desarrollando avatares de IA que acompañan las acciones y desafíos humanos, alentando pasos positivos hacia adelante.

Como parte de estas iniciativas, ofrecemos servicios de avatar de IA adaptados a propósitos específicos, incluida la aplicación de IA compañera «SOULRiZA», que apoya la acción sostenida.

■Acerca de «SOULRiZA»

Nombre de la aplicación: SOULRiZA

Proveedor: AI Avatar Inc.

Entornos compatibles: iOS / Android (soporte global)

Funciones principales: Diálogo y aliento con avatares de IA, gestión de hábitos diarios, notificaciones para impulsar la acción, apoyo a la transformación corporal mediante el seguimiento del peso y las comidas

Modelo de precios: Gratis (algunas compras dentro de la aplicación disponibles a medida que se utiliza)

Descargue la aplicación aquí: https://app.adjust.com/1ubx579n?campaign=PR_20251126_RoutingFeatureRelease&adgroup=PR_20251225_Release

【Perfil de la empresa】

Nombre de la empresa: AI Avatar Inc.

Representante: 加藤一郎

URL: https://jp.aiavatar.fun/

Ubicación: Piso 20, Pacific Century Marunouchi, 1-11-1 Marunouchi, Chiyoda-ku, Tokio, JAPÓN

Descripción del negocio: Desarrollo, operación y venta de productos de consumo basados en IA

【Redes sociales oficiales】

Facebook: https://www.facebook.com/aiavatarjapan

Instagram: https://www.instagram.com/aiavatar_japan/

X: https://x.com/aiavatar_japan

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTrSAg9bcBaCO6SVoRVPa5Q